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2 comentarios:
A mi todo esto me parece perfecto pero entonces qual es la dieta equilibrada,las 5 comidas al dia relegar el pan normal,no biscotes ni tipo bimbo a un mero espejismo....la verdad es que es un galimatias en el que no acabo de ver la luz,si hicistes dieta,cual hiciste pq yo hice muchas y es un suplicio..
Creo que la clave está en entender como reacciona el metabolismo con cada alimento.
La respuesta la tienes aquí:
http://loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com/p/el-libro.html
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