Fumar y salud II: Qué más dicen los estudios

Siguiendo la temática del post anterior, he estado buceando entre los últimos estudios e informes sobre el fumar y los efectos del tabaco, todos ellos serios e independientes. Son bastante recientes, posteriores al año 2000, y dicen cosas tan tajantes como estas (los enlaces llevan a los propios estudios, en inglés, claro):

• Los fumadores viven de media diez años menos que los no fumadores. Si dejas de fumar a los 30 años, puedes "recuperar" esos diez años. Si dejas a los 40, nueve años. A los 50, seis años. Si lo dejas a los 60, sólo recuperarás tres de los 10 años perdidos.

• De un grupo de 100 personas fumadoras, más de cuarenta no llegarán a los 70 años. Si el grupo es de personas no fumadoras, sólo quince no llegarán a esta edad.

• Fumar en pipa o puro tiene un riesgo de mortalidad que se sitúa entre la de los fumadores moderados (unos 10 cigarrillos diarios) y la de los no fumadores. El riesgo de cáncer de pulmón se acerca más al nivel de los fumadores moderados. Así mismo, cambiar de fumar cigarrillos a fumar en pipa o puros, es menos malo: reduce el riesgo de mortalidad, pero aún así, sigue siendo un 50% mayor que la de los no fumadores.

• Fumar entre 1 y 4 cigarrillos al día aumenta significativamente el riesgo de muerte. A partir de los cinco cigarrillos diarios, los efectos sobre la salud pueden considerarse muy serios.

Seguramente son cosas que ya habías leído-escuchado. Pero esta vez puedes leer los estudios originales y comprobar cómo han llegado a esas conclusiones.