tag:blogger.com,1999:blog-28807595.post7081376267245351959..comments2024-02-21T07:01:33.550+01:00Comments on El Blog de Centinel: Gafas, luz azul, antirreflectante y marketing del miedoCentinelhttp://www.blogger.com/profile/04782384126159843594noreply@blogger.comBlogger31125tag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-66944991309464191462019-12-19T21:19:35.985+01:002019-12-19T21:19:35.985+01:00Hola, yo hace poco compre anteojos con filtro de l...Hola, yo hace poco compre anteojos con filtro de luz azul y no veo ningún tipo de destellos ��Milihttps://www.blogger.com/profile/08591651945992417375noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-41802566246860551062019-05-03T15:44:45.985+02:002019-05-03T15:44:45.985+02:00Estimado Rodrigo:
Gracias por tu comentario y por...Estimado Rodrigo:<br /><br />Gracias por tu comentario y por el documento, tan solo un par de puntualizaciones:<br /><br />1. El documento que enlazas es un trabajo de fin de grado, muy alejado del nivel de una revisión sistemática. Tiene todas las carencias de este tipo de documentos, como por ejemplo el cherry picking, es decir, solo hace referencia a los estudios que confirman sus teorías, obviando los que no lo hacen.<br /><br />2.El trabajo habla sobre el posible efecto de la luz azul en los ritmos circadianos, algo de lo que ya se habla en el post (y se enlazan estudios interesantes), reconociendo que puede haber cierta evidencia. Pero lo que argumentan en las ópticas va mucho más allá, haciendo referencia a cansancio y daño en los ojos.<br /><br />De cualquier forma, todavía sigue sin haber ensayos que demuestren que los filtros aportan beneficios clínicos concretos. El documento que enlazas tampoco aporta pruebas en ese sentido.<br /><br />Respecto a tus decisiones para reorientar las actividades de tu hija, eso es otro tema que va más allá de lo planteado en el post, aunque comparto que hay cosas muy interesantes alejados de las pantallas. Pero para eso no hace falta apelar a daños y enfermedades.<br /><br />Un saludo.Centinelhttps://www.blogger.com/profile/04782384126159843594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-58942321388315743622019-05-03T09:32:49.410+02:002019-05-03T09:32:49.410+02:00Amigo Centinel.
Vaya por delante que comparto tu ...Amigo Centinel.<br /><br />Vaya por delante que comparto tu postura vital, el escepticismo y el cuestionamiento de todo, especialmente de las “brujerías” cuando nos quieren endosar un nuevo producto.<br /><br />Yo he leído algo, no soy científico, ni médico, ya me gustaría, para tomar la decisión correcta antes de ponerle unas buenas gafas a mi hija, que de mayor dice que será astronauta.<br /><br /><br />Y me he encontrado esto:<br /><br />http://uvadoc.uva.es/bitstream/10324/26599/1/TFG-G1814.pdf<br /><br />En las conclusiones se habla de esos efectos sin ningún tipo de duda, y en la bibliografía hay 36 publicaciones. No parece un panfleto.<br /><br />Lo que sí sé que existe es la diferencia entre conos y bastones (los que salimos a ver cielo nocturno o a mirar por prismáticos o telescopio cuerpos celestes débiles lo sabemos). Y sé cómo de delicados son. Una vez que tu visión se ha hecho a la oscuridad, basta un deslumbramiento de un sólo segundo con led azul para necesitar otros veinte minutos o media hora para iniciar el progreso. Por ello, para observar un planisferio o cambiar la posición de una cámara, siempre usamos... luz roja. Que no surte este efecto. Y es cierto que la percepción es completamente distinta. Se pierde la capacidad de distinguir en cierto modo los colores, pero se sacrifica a favor de una muchísima mayor capacidad para recolectar luz. El ojo efectivamente, no es lineal ni reacciona igual ante los colores.<br /><br />Respecto al tema de si el led azul estimula el ciclo circadiano, yo no puedo aportar estudios demoledores. Pero puedo contar mi pequeña historia. La de mi hija de ocho años. Se acostaba viendo tv (ya lo sé, no me riñáis, sé que está mal), y todo eran miedo nocturnos, terrores, despertares y vueltas en la cama. Llegados a un punto, leí acerca del tema del led (tenemos una gran tv de 55” y a poca distancia), y decidimos poner final. En mi casa ahora sólo se ve tv los viernes por la tarde, y los sábados a mediodía. Puede parecer una medida radical. Pero el problema se ha cortado de raíz. Y sé que el argumento da mucho de sí. Que el nerviosismo y la agitación pueden ser inducidos por la propia programación, o por cualquier otra variable. Pero en nuestro caso ha funcionado de maravilla. Ahora duerme mucho mejor (a veces se levanta sonámbula pero eso es otro asunto que por lo visto tiene sus propias causas y un recorrido corto hasta la pubertad). Es más, con su tiempo libre, ha aprendido a tocar el piano como los ángeles. Se sabe las lunas de muchos planetas del sistema solar, en definitiva, aprovecha su tiempo en asuntos más creativos que mirar una pantalla boba.<br /><br /><br />Lo aporto como relfexión tambien para el resto de padres; no estoy seguro de si el problema del azul es o no es, yo creo que hay algo debajo de todo esto de realidad, pero tenemos una solución directa y sencilla; limitar el tiempo de exposición a las dañinas pantallas, que normalmente no nos aportan nada en positivo en la vida. Campo abierto, ahí se acaba la necesidad de filtros.<br /><br />Saludos a todos<br />Rodrigo Garciahttps://www.blogger.com/profile/16147653309320249114noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-21648292431123450082019-04-28T11:17:27.987+02:002019-04-28T11:17:27.987+02:00Gracias. Respecto a las lentes, decirte que has ad...Gracias. Respecto a las lentes, decirte que has adquirido un producto cuya utilidad no ha sido demostrada.Centinelhttps://www.blogger.com/profile/04782384126159843594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-30148812898118989002019-04-28T03:51:24.661+02:002019-04-28T03:51:24.661+02:00Interesante blog.
Acabo de adquirir las lunas blue...Interesante blog.<br />Acabo de adquirir las lunas blue block en la marca circadian, dejando llevar por la mejora al cuidado de la luz azul.<br />Me causó curiosidad ver más acerca de estas lunas, pero no encuentro mmucha información de esta marca en la web. O me estafaron? :/�� Val ��https://www.blogger.com/profile/13866385624338073629noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-35174913986730594212019-03-06T07:33:34.954+01:002019-03-06T07:33:34.954+01:00Hola! Acabo de ver tu comentario. Resulta que mi m...Hola! Acabo de ver tu comentario. Resulta que mi marido acaba de cambiar de gafas y le pasa exactamente como a ti. ¿Encontraste solución o te cambiaron las gafas?<br />Michas gracias! Soniahttps://www.blogger.com/profile/15979105703706888496noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-54853029249438436792019-01-15T01:39:08.295+01:002019-01-15T01:39:08.295+01:00Gracias Centinel ... estaba en esta disyuntiva y g...Gracias Centinel ... estaba en esta disyuntiva y gracias al debate de tu blog acabo de tomar la decisión de no aceptar el Blue Block ... o somo todos paranoicos o todos sentimos que nos querían vender algo innecesario ... Saludos desde Argentina<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09433066223090550279noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-87550782874037812452018-10-12T05:12:08.386+02:002018-10-12T05:12:08.386+02:00Hola, soy de Venezuela, me parece muy bueno este b...Hola, soy de Venezuela, me parece muy bueno este blog pues acabo de pasar por lo mismo el cual espero solucionar mañana ya que al elegir los cristales que normalmente son policarbonato y antireflejo, (ya que siempre uso lentes) la chica de la óptica (Opticolor) me dice que me recomienda la proteccion HEV (Protección de la luz azul) pero nunca me dijo que iba a reflejarse todas las luces en mis cristales osea al estar frente a un arbolito de navidad todas las luces las iba a tener yo en mis cristales, las fotos iban a ser un total desastre ya que el flash se iba a reflejjar en mis cristales cosa que no es nada bonito osea nada estético y ella por vender no me informo de ese datalle. Espero mañana me solucionen y pueda estar tranquila con mis lentes con un antireflejo normal, y así lucir mis lentes sin ningún inconvenientes Pastor Omar Morenohttps://www.blogger.com/profile/02080662275958414305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-46773333317537239532018-10-05T14:44:59.202+02:002018-10-05T14:44:59.202+02:00Hola consulta, me hicieron las gafas con filtro az...Hola consulta, me hicieron las gafas con filtro azul sin preguntarme, lei tu articulo entonces pregunté cuanto me habían cobrado el filtro a lo que me respondieron 100 dolares. Pedi que me los devuelvan y me dijeron que el antiteflejo normal es mas caro es cierto eso? Es mas caro el antireflejo normal que el de luz azul?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01460789233273061761noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-75826306064785376892017-06-18T14:08:06.949+02:002017-06-18T14:08:06.949+02:00Buenas! Estoy acá porque necesito hacer lentes nue...Buenas! Estoy acá porque necesito hacer lentes nuevos y me recomendaron el cristal anti luz azul, ahora bien la vendedora parecía la que menciona el escritor del blog, trataba de venderme esos cristales justificándose en su experiencia propia sin mucho fundamento, soy de Buenos Aires argentina y esos cristales acá cuestan el doble que los antireflex normales. Aun no me decido pero creo iré por los normales ya que no me saben explicar bien que es lo que me quieren vender. Agradezco sus comentarios me ayudan mucho! Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05992703808276475567noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-14658716001573595142016-12-30T18:21:03.831+01:002016-12-30T18:21:03.831+01:00Hola, adjunto enlace a un post en el que se muestr...Hola, adjunto enlace a un post en el que se muestran medidas realizadas de la capacidad de filtraje del Reticare y se denuncia que no cumple lo que proclama:<br />http://www.iluminaciondeled.com/reticare-filtro-es-necesario-o-no/<br />Saludos.Alberthttps://www.blogger.com/profile/16494454271989664132noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-38456805537546726032016-11-02T04:16:10.491+01:002016-11-02T04:16:10.491+01:00Molecular Vision 2016; 22:61-72
Received 26 Augus...Molecular Vision 2016; 22:61-72 <br />Received 26 August 2015 | Accepted 21 January 2016 | Published 24 January 2016<br /><br />Effects of blue light on the circadian system and eye physiologyEstebanhttps://www.blogger.com/profile/10959494378072737408noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-74205640662223335152016-09-24T16:57:57.575+02:002016-09-24T16:57:57.575+02:00Mi madre sólo tiene un ojo, el otro lo perdió por ...Mi madre sólo tiene un ojo, el otro lo perdió por un tumor hace unos años y usa una prótesis. El otro día fue a cambiar las gafas a la óptica donde la llevan (gafas, lentillas, prótesis etc) y volvió con lo de la luz azul. Evidentemente a ella no necesitaron mucho para convencerla, una persona que depende de un solo ojo no se la juega en temas de vista, pero a mí y a mi padre nos sonó a camelo también lo de la luz "azul"Pintando un corderohttps://www.blogger.com/profile/04719079776208657904noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-61912953471378107802016-08-12T00:07:30.532+02:002016-08-12T00:07:30.532+02:00Me acabo de comprar unas gafas con lentes freemax....Me acabo de comprar unas gafas con lentes freemax. De esas con varios filtros entre ellos la de la luz azul. Lo q me resulta sorprendente es que supuestamente son antirreflejante y resulta q cuando tengo un faro de frente o cualquier lampara va acompañado de unos puntitos azules o morados. Ahora mismo que estoy bajo unos fluorescente si miro en direccion a ellos aparecen unas molestas lineas del espectro del azul. Una azul celeste y otro morado. Y la pregunta es... Esto es normal o es que las lentes no estan bien hechas?. Otra cosa q no me agrada es ver en algunos faros de coches que la luz se acompaña de un halo de destellos. Esto es como para reclamar o es normal?<br />GraciasBioGeoshttps://www.blogger.com/profile/03834808825580180925noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-63059982432603197092016-08-11T13:57:21.246+02:002016-08-11T13:57:21.246+02:00Muchas gracias por este debate.Pasé por una experi...Muchas gracias por este debate.Pasé por una experiencia similar a la de Centinel en una optica y le dije que tenía que pensarlo así que gracias a vosotros tengo una idea más clara de lo que me conviene elegir.Muchas gracias.U n SaludoJorgehttps://www.blogger.com/profile/11021862483715877607noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-57610599601480539962016-06-11T15:09:07.955+02:002016-06-11T15:09:07.955+02:00Hola Centinel, soy óptico optometrista y, como en ...Hola Centinel, soy óptico optometrista y, como en el caso de mis compañeros que ya comentaron anteriormente, me sorprende mucho el artículo que escribes. Un óptico optometrista no intentaría vender de forma tan agresiva un tratamiento como comentas, pues aunque no tenemos un código hipocrático, como los médicos, somos sanitarios y nos debemos a la salud de nuestros apcientes. Otra cosa son los vendedores o las personas sin escrúpulos, que se encuentran en todas las profesiones.<br /><br />Entiendo el escepticismo existente entre la población profana respecto a productos que nos "venden" como indispensables para nuestra salud, cuando las pruebas científicas aún están en fases preliminares. No obstante, parece existir cierto acuerdo sobre el posible daño de la luz en la retina.<br /><br />La principal diferencia existente entre hoy día y hace una década es la luz LED azul que emplean todos los dispositivos electrónicos. La luz azul es la más energética de todas, por lo que el ahorro energético de su uso es considerable respecto a lo que existía hasta ahora. Pero, dado el alto número de horas que pasamos delante de dispositivos electrónicos su influencia sobre nuestra retina no tiene nada que ver con lo que sufríamos hasta ahora. Los estudios sobre este efecto es una de las líneas de investigación más prometedoras y en casi todas las universidades (no sólo en España) se están estudiando sus efectos.<br /><br />Personalmente yo no aconsejo estos filtros indiscriminadamente ni utilizando el argumento de la protección ocular. (Algo muy plausible pero aún no demostrado a largo plazo). Sí los recomiendo para mejorar la fatiga visual delante de pantallas de ordenador, algo que he comprobado personalmente (y soy muy escéptico, puedo asegurártelo). <br /><br />Respecto a la posible protección ya veremos como avanzan los estudios científicos. Simplemente, el sentido común nos aconseja ser precavidos pues la luz es una onda electromagnética que castiga los fotorreceptores retinianos. Si sabemos que la luz ultravioleta nos daña ocularmente ante exposiciones agudas (en un solo día de montaña sin gafas de sol)y que otras ondas nos dañan a largo plazo (rayos X, por ejemplo), resulta lógico pensar en daños a largo plazo ante un exceso de exposición a la luz azul. Lógicamente, la diferencia en longitudes de onda es lo que afectará a la cantidad mínima que se necesita para afectar al ojo. Y en eso están los estudios, intentando averiguar la relación y la cantidad mínima que provoca daño ocular.<br /><br />Espero haber aportado, como el resto de mis compañeros, una opinión más cercana a la general de nuestro colectivo.<br /><br />Un saludoDiego Garrotehttps://www.blogger.com/profile/16617795445982677296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-41165822225123513442016-05-10T14:57:01.943+02:002016-05-10T14:57:01.943+02:00Gracias por la aportación, Juan Carlos. En mi opin...Gracias por la aportación, Juan Carlos. En mi opinión ese documento más que justificar el uso de filtros, confirma lo que ya he comentado: Que el tema está todavía muy muy verde, que hay muchas hipótesis y casi ninguna prueba y que todavía no hay ensayos que muestren que realmente esos filtros previenen daños en la retina humana sometida a ese tipo de aparatos e iluminación. Ni uno. <br /><br />Así que todavía queda muchísimo por hacer antes de empezar a recomendarlos con un mínimo de evidencia.Centinelhttps://www.blogger.com/profile/04782384126159843594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-29743605609722908342016-05-10T14:43:02.188+02:002016-05-10T14:43:02.188+02:00Creo que el escepticismo esta bien, y nos lleva a ...Creo que el escepticismo esta bien, y nos lleva a la búsqueda de la verdad. El artículo que adjunto aporta un poco de claridad al por qué algunos ópticos seguimos recomendando esa protección extra a la luz azul, que es cierto que las patologías que producen se pueden considerar,según algunas opiniones, minoritarias, (sobre todo si el que opina no las sufre) pero si podemos evitarlas debemos intentarlo con las herramientas que disponemos actualmente.No todo se centra en el ganar más o menos dinero, nuestro cometido es cuidar de la salud ocular, el problema es que las ópticas no dejan de ser consultas privadas, de "más o menos moda", pero consultas privadas al fin y al cabo. El artículo podríamos resumirlo pero la lectura total del mismo esclarece algunas dudas.<br />Un saludo y ánimo para seguir con tus indagaciones. Es muy interesante todo lo que puedas aportar.<br />http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0365-66912005001000002Juancarloshttps://www.blogger.com/profile/03576129600919600559noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-16720698672324283922016-05-09T21:48:40.359+02:002016-05-09T21:48:40.359+02:00FYI
https://www.reviewofoptometry.com/article/see...FYI<br /><br />https://www.reviewofoptometry.com/article/seeing-blue-the-impact-of-excessive-blue-light-exposureSergi Diazhttps://www.blogger.com/profile/15060549943838062815noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-88488548396538823022016-05-09T21:37:01.868+02:002016-05-09T21:37:01.868+02:00Gracias por la aclaración, pero si su recomendació...Gracias por la aclaración, pero si su recomendación se basa en ese estudio, todavía peor:<br /><br />http://naukas.com/2013/12/23/informe-pelicano-reticare-y-la-luz-toxica/<br />http://www.lamentiraestaahifuera.com/2013/10/03/los-protectores-de-pantalla-para-tablets-a-19-euros-realmente-sirven-para-algo/<br /><br />Recomendar un filtro en gafas que probablemente se lleven durante muchas horas, en base a un estudio aislado, in vitro y dudoso, es como mínimo muy poco serio. Y si resulta que es para unas gafas de miopía leve en una niña, que nunca las usa con el ordenador o el móvil, la cosa roza lo absurdo.Centinelhttps://www.blogger.com/profile/04782384126159843594noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-1987883978791822102016-05-09T20:51:50.430+02:002016-05-09T20:51:50.430+02:00Hola,
Te escribimos desde Medical Óptica Audición,...Hola,<br />Te escribimos desde Medical Óptica Audición, en primer lugar te pedimos disculpas por la respuesta que nuestra compañera te ha dado ya que en ningún momento nuestra intención ha sido meterte miedo, todo lo contrario, ha sido la intención de ofrecerte la mejor solución para el cuidado de la salud visual de tu hija.<br /><br />Referente al tratamiento que indicas, nos apoyamos, entre otros, en la tesis doctoral de Celia Sanchez-Ramos sobre “Filtros ópticos contra el efecto fototóxico del espectro visible en la retina”. En esta tesis se concluye la relación entre la exposición a la luz azul y la mayor pérdida de células retinianas. De igual manera se concluye que los filtros de longitud de onda corta (filtros de luz azul) minimizan parcialmente este efecto. Debido a ello asumimos que es una mejora en términos de salud visual respecto a un antirreflejante clásico.<br /><br />Sentimos no haberte podido facilitar la información de manera correcta en el momento que te ofrecimos el producto, cualquier duda adicional que tengas estaremos encantados de solucionártela.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02618803313173998336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-50256668894752522732016-05-09T20:17:57.085+02:002016-05-09T20:17:57.085+02:00Gracias por este ratito de buena lectura y buen hu...Gracias por este ratito de buena lectura y buen humor. María Chofhttps://www.blogger.com/profile/14667148747480304257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-33477468379234085932016-05-09T18:27:06.339+02:002016-05-09T18:27:06.339+02:00De todas formas, el fondo del articulo es el coste...De todas formas, el fondo del articulo es el coste que supone el tener toda la vida una dependencia de gafas o lentillas para poder ver bien. Y lo que esta claro es que el negocio de las empresas de opticas es redondo, con unos margenes sobre costes bestiales, y si a eso se le añade la marca o el diseño de las gafas, al final el sufrido consumidor esta comprando un articulo de luio, no un articulo de salud.Pacoskyhttps://www.blogger.com/profile/10688837512186627233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-79185453822827069662016-05-09T14:40:04.005+02:002016-05-09T14:40:04.005+02:00Yo, como otro de los comentaristas, soy optometris...Yo, como otro de los comentaristas, soy optometrista. El tto azul lo recomendamos a gente que está todo el día con el ordenador, sin presiones sobre el paciente. De hecho, yo estoy más a gusto con el antireflejante normal que con el azul. De todas las maneras, eso ocurre por comprar en grandes cadenas. Al final, el precio es el mismo o superior al de las ópticas pequeñas y los comerciales cumplen con su trabajo, vender.<br />Un saludoConchahttps://www.blogger.com/profile/04391392659327356908noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28807595.post-6445983702783404992016-05-09T12:10:45.188+02:002016-05-09T12:10:45.188+02:00Este comentario ha sido eliminado por el autor.daniouyeahttps://www.blogger.com/profile/11865431760837129298noreply@blogger.com